自分でできるX脚改善プログラム

X脚改善のプロがX脚の改善プログラムを初公開!

  



X脚の原因


X脚の原因はO脚同様日常の生活習慣
にあります。

座る、立つ、歩くなどの日常の動作
が体のゆがみを引き起こすのです。

ただ、外傷性の問題によって、エッ
クス脚になってしまう人もいるよう
なので、骨折や捻挫をしたらきちん
と接骨院や病院を受診し治療しても
らうことが重要です。

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X脚矯正の効果




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X脚を治すと、骨がまっすぐ伸びて
いる状態になるわけだから身長ア
ップの効果は期待できます。

また、下半身が引き締まって、す
っきりした印象にもなります。

重度のX脚となると足を揃えること
ができず、ずいぶん情けない立ち姿
になってしまいます。

そういう観点からX脚を矯正すること
は大事なのです。


美脚エクササイズ








X脚の矯正の必要性


X脚は、本来の正常な場合の体の重心の
位置がずれてしまう為に、必要以上な
負担が腰や膝に掛かる様になってしま
います。

この様な状態が長期にわたると、腰や
足に悪いばかりでなく、女性の場合は
生理痛や便秘など女性特有の症状を引
き起こす原因にもなりかねません。

ですからX脚の矯正は、健康的な生活を
すごすためにも必要であると言えます。

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